Schnuppern
Zur Teilnahme einer Schnupperstunde bitte das Kontaktformular ausfüllen und als Betreff einfach Schnuppertraining auswählen. Wir melden uns bald bei euch. 
Geburstag
Warum nicht zum Geburtstag mit uns anstoßen. In dem 1,5 stündigen Workshop könnt ihr mit euren Freudinnen in den Sport reinschnuppern. Erinnerungsfotos halten erste Erfolgserlebnisse fest. Zur Feier des Tages gibt’s natürlich ein Begrüßungsgetränk sowie Knabbereien.
Poltern
Wir bieten euch einen 2 stündigen Pole Workshop an, bei dem alle Teilnehmerinnen die Basics an der Stange erlernen. Ein unvergessliches Erlebnis für die Zukünftige und ihre Begleiterinnen. Ein Begrüßungsgetränk sowie Knabbereien und jede Menge Spaß sind garantiert. 
Männer-Pole
Bestes männliches Beispiel ist Jason Statham („The Transporter“), er hat diese Sportart zu einem Hype gemacht. Das Trainingsprogramm ist weniger tänzerisch und es stehen Haltefiguren und Akrobatik an der Stange im Fokus.